Atrasado

Quinta-feira foi a comemoração super hiper mega plus atrasada do aniversário do Vi. Como ninguém escreveu, eu estou registrando aqui. Não posso falar mais nada porque não fui.

Patch Adams

Fiquei tão indignada com a atitude do Vi q esqueci de expressar meu agradecimento por ele ter me dado o filme do Patch Adams para mim!! Fiquei muito feliz!! :D Ganhei atrasado, mas o q importa foi a boa intenção. :)

Revendo o passado

Eu não queria, mas acabei lendo o post q eu escrevi no outro blog... é, realmente, até eu fiquei impressionada... eu deveria estar extremamente chateada. E estava mesmo, mas agora não me vem aquelas emoções q senti outrora.

Agora estou percebendo o quanto é interessante ter um diário, vc escreve a cada dia do jeito q vc está, expressa de forma clara e intensa o q está sentindo naquele ou naqueles momentos.

Não gosto de ficar lendo o q escrevo, mas até q gostei, mas acho q não pretendo fazer isso de novo, pelo menos não tão cedo...

Como tinha dito para o Edd: "pra q ficar revirando o passado?" (ou algo parecido... não lembro, para variar...)

Dormir!!

"Dormir ajuda mulheres a manter peso, diz pesquisa

Mulheres que dormem mais têm menos tendência a engordar
Uma boa noite de sono pode ajudar as mulheres a se manterem magras, segundo um estudo apresentado nesta terça-feira no Encontro Internacional da Sociedade Torácica Americana, na Califórnia.
Segundo a pesquisa - a maior deste tipo já realizada - mulheres que dormem em média cinco horas ou menos por noite têm tendência maior a engordar. Elas têm chances de 32% maiores de engordar, do que mulheres que dormem pelo menos sete horas por noite.
Elas também têm chances maiores, de 15%, de serem obesas.
O estudo, realizado nos Estados Unidos, monitorou a rotina de sono de quase 70 mil mulheres durante 16 anos, registrando as mudanças de peso e das horas de sono por noite.
Dieta
Segundo os pesquisadores, a dieta e os exercícios não têm nenhuma influência no resultado.
"Estudos anteriores mostraram que depois de alguns dias de falta de sono, os hormônios que controlam o apetite deixam as pessoas com mais fome, então, achamos que as mulheres que dormiam menos comiam mais", disse Sanjay Patel, da Universidade Case Western Reserve, em Ohio, que liderou o estudo.
"Mas na verdade elas comem menos. Isso sugere que o apetite e a dieta não são responsáveis pelo aumento de peso das mulheres que dormem menos."
No início do estudo, as mulheres que dormiam menos pesavam, em média, quase 2,5 kg a mais do que as que dormiam mais.
"Pode não parecer muito, mas esta é a média - algumas mulheres engordaram muito mais do que isso, e mesmo uma pequena diferença no peso pode aumentar os riscos de problemas de saúde como diabetes e hipertensão", afirmou Patel.
Os cientistas descobriram que o sono e o aumento do peso estão relacionados, mas ainda não descobriram o que causa este aumento.
"Ainda não temos uma resposta neste estudo sobre por que a falta de sono causa aumento de peso, mas há algumas possibilidades que merecem ser estudadas", disse Patel.
"A falta de sono pode acarretar mudanças no ritmo do metabolismo basal (o número de calorias que se gasta normalmente, sem se levar em conta exercícios)."
"Outro fator que contribui para a regulação do peso descoberto recentemente é a chamada termogênese não associada ao exercício, que se refere a atividades involuntárias, como as pessoas que se mexem muito, ou que ficam em pé, em vez de sentadas", completa.
"Pode ser que, porque você dorme menos, você se mexe menos e acaba queimando menos calorias," conclui. "

Fonte: BBC Brasil

Esqueci de novo!!

Ah, esqueci de dizer q assisti Constatine, foi muito bom!! O meu irmão alugou tb o Kill Bill, mas tinha q pegar o ônibus para voltar para casa, ainda bem q já tinha assistido.

Agora quero assistir O Código daVinci e X-men!!

Enfermaria

A enfermaria da pediatria é muito triste, tem muitos casos crônicos, muitos sem prognóstico ou com prognóstico muito sombrio... fora q não aprendemos muitas coisas para a nossa formação de médico geral, só internam casos muito específicos ou q estão em investigação de alguma doença rara, precisávamos de ter um estágio em hospital secundário. Agora tem tb as pneumonias graves. Q frio q tá essa cidade!!

Ah, fizemos na sexta-feira, um yakissoba na casa da tia de nossa amiga!! A Pri, o Edd e eu ficamos 2 horas fazendo compras no varejão e no supermercado!! A Pri não quis acreditar q demoraríamos tanto. Fomos preparar tudo na casa da tia de nossa amiga (a casa é superlegal!!) e fomos comer lá pelas 21h. Não tinha panelas muito grandes e foi difícil de preparar o molho, mas até q ficou bom, o caldo não engrossou porque esquecemos a maisena, mas deu para comer hehe

Ah, quase ia esquecendo da sobremesa!! Fizemos salada de frutas!! As meninas do grupo vivem fazendo dietas. Pena q esqueci o leite condensado!! Mas coloquei açúcar no meu :)

Estou super na dúvida ainda sobre o q fazer pelo resto da minha vida... pediatria ou radio? Tinha até desanimado da pediatria por causa da enfermaria, mas eu já dei todos os meus plantões no PS e adorei!! Ou seja, ainda estou na dúvida...

O Vi disse q leu o blog 3 e tinha esquecido o do nosso blog novo, não tão novo... e disse q leu um post de outubro assombroso, segundo ele. Lógico q fui eu q escrevi, era sobre alguém com quem fiquei muito chateada, não lembro direito os detalhes, nem lembrava mais desse post... ele quis saber quem era, mas acho q não vou falar... será q vale a pena? Não valeu muito da outra vez...

Ah, falando em Vi, fizemos o yakissoba pensando em comemorar o aniversário do Vi q já passou há tempos, mas ele estava de plantão no berçário. E ele fez o maior descaso em comemorar o seu aniversário, mesmo atraso, com seus amigos!! Nós, amigos do Vi, queríamos comemorar o aniversário com ele, não deixar q uma data especial passasse em branco, mas o desânimo foi tão grande q acho q vai ficar por isso mesmo. Pelo menos eu não tenho coragem de ficar insistindo nisso com tamanha demonstração de desinteresse. E olha q eu sou sem noção!!

Falando de berçário, estou cada vez mais ansiosa em ir para lá. Gostaria tb de passar um tempo na UTI da pediatria. Gostaria tb de passar na pediatria e na UTI do Hospital de Bauru, dizem é muito bonito, dinâmico, organizado!!

Falando em Bauru, quero aproveitar esse estágio para estudar bem clínica (sou péssima em clínica) e aproveitar a boa comida q todo mundo fala.

Bem, chega de ficar falando e fazendo links.

Esqueci!!

Ah, esqueci de me entristecer pela Mayle não estar no mesmo subgrupo q o Edd, a Pri e eu... O Vi tb não está, mas ele está mais para lá do q para cá...

Pediatria!!

Fim de estágio da GO!! Ainda bem, não vou ter q fazer mais (espero) exame ginecológico, parto, pré-parto, ver e cheirar secreções vaginais (ECA!!)... O estágio foi muito bom!! Muitas noites mal dormidas no Soroca, outras sem nada pra fazer na enfermaria (se bem q nos meus plantões sempre tinha algo para fazer...). Peguei pacientes muito legais (só uma q faleceu...), fiz partos. Acho q meu pé está muito frio ultimamente...

Fizemos prova de obstetrícia e gineco q foram um tanto difíceis (tirei menos q 7 na de gineco!! Q tristeza!!), espero não ter q fazer outra prova...

Semana q vem provavelmente vamos fazer alguma festinha para comemorar o fim da GO.

E finalmente vai começar a pediatria!! Sim!! Já dividimos o grupo e vou começar na enfermaria (o mais chato) e dar plantões no PS (pelo menos é até 00h00).

Estou ansiosa para saber se quero mesmo pediatria ou vou ter q ralar para passar em radio...

Dia 06 foi aniversário do Vi, mas ele não quis fazer nada por plantões e provas, então vamos fazer na semana q vem tb!! Mais uma festinha!! Espero não estar de plantão.